Disebabkan badan terasa dah terlebih muatan, makanya mama mendesak Adam untuk ikut mama memanjat Bukit Pelindung weekend lepas.
Aduh, memang semput sebab dah lama tak naik. Dah biasa nanti makin mudahlah.
Seronok sebab kita enjoy aja dengan trek. Santai-santai. Tak stress.
Sepanjang trek ada papan tanda untuk motivatedkan kita.
Ni lah anntara papan tandanya. Banyak lagi tapi entah kenapa corrupt pulak. Minggu depan saya up lagi ya.
So,jom kita selalu exercise,bukan aja untuk langsingkan badan secara sihat tetapi yang penting untuk sihatkan badan. Cegah sebelum kena. Nak beribadat pun mudah.
No comments:
Post a Comment